💝CURSO APRENDE A MEDITAR💝
Pero aprende de verdad 💪
Este no es un curso en el que vayamos a meditar y ya está.
Vas a aprender las herramientas para que puedas meditar tu solo sin necesidad de guías, para :
☀️lograr paz mental
☀️equilibrar tus emociones
☀️mejorar tu capacidad de atención
☀️ gestionar tu ansiedad
☀️ conectar con tu interior
Será un curso de 6 meses, 1 sábado al mes, y un retiro final de medio día.
Si no puedes venir a algún taller no te preocupes porque se grabará.
Tendremos un grupo de whatsApp para que podamos avanzar juntos .
Imparte Begoña Santamaría, profesora de yoga integral de la escuela Mahashakti
