Una experiencia inmersiva de transformación personal. Por el equipo de El Umbral.
¿QUÉ ES BREATHWORK?
Breathwork es una práctica de autoconocimiento y crecimiento personal.
Utilizando el poder de la respiración consciente, es una herramienta natural e innata y con la que puedes transformar tu vida.
¿QUÉ TÉCNICAS USAMOS?
Respiración Consciente
El vínculo entre la mente y el cuerpo.
Neurociencia Aplicada
Exploramos cómo el sistema nervioso impacta nuestras emociones y comportamientos.
Sonido y Vibración
Usamos frecuencias que ayudan a la regulación del sistema y la apertura emocional.
Trabajo Somático
Las emociones también se integran a través del cuerpo, no solo con la mente.
ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS:
- Reducción profunda del estrés.
- Aumento del pensamiento creativo, el enfoque y la innovación.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Acceso a estados elevados de conciencia.
- Mayor seguridad y confianza.
- Sensación de equilibrio emocional.
Fechas del taller:
MAYO: Sábado 31 – De 11:00 a 14:00
INFORMACIÓN Y RESERVAS (las plazas son limitadas): 622 79 34 02
IMPORTE: 50€
