Yoga en Valladolid
Clases de yoga en Valladolid
Encuentra en Arjuna una práctica de yoga adaptada a tu experiencia, tus necesidades y tu momento vital.
En nuestra escuela de Valladolid ofrecemos clases de yoga integral, vinyasa y aeroyoga en un ambiente cercano y acogedor, con acompañamiento profesional y diferentes opciones para que puedas avanzar a tu ritmo.
Las clases de yoga en Arjuna tienen una duración de una hora y 15 minutos, aptas para todos los niveles pues en ellas recibirás la atención personalizada que necesites para adaptar las diferentes asanas (posturas) a tu estado.
Tanto si quieres empezar desde cero como si ya tienes experiencia, te ayudamos a encontrar la práctica que mejor se adapte a ti.
Practica yoga en un espacio pensado para ti
Arjuna está situada en el barrio de Villa del Prado, una zona tranquila de Valladolid. Arjuna es uno de los mejores centros de yoga de Valladolid gracias a su espacio único, en el que podrás sentirte bien y disfrutar de un ambiente exclusivo para tu práctica de yoga, para que te encuentres y te disfrutes.
La escuela cuenta con una sala amplia, luz y ventilación natural, sistema de aerotermia y suelo radiante para que puedas disfrutar de la práctica en un entorno cómodo y acogedor.
Pero Arjuna es algo más que un espacio físico. En nuestras clases prestamos atención a cada persona, ofrecemos adaptaciones y respetamos los diferentes ritmos y niveles de experiencia.
Queremos que encuentres una práctica que te ayude a mejorar tu movilidad, desarrollar fuerza y equilibrio, conectar con tu respiración y dedicarte un tiempo de cuidado y bienestar.
En Arjuna vas a disfrutar de un ambiente único para tu práctica de yoga, para que te encuentres y te disfrutes.
Encuentra tu forma de practicar yoga
En Arjuna ofrecemos distintas modalidades de yoga para que puedas encontrar la práctica que mejor se adapte a tu experiencia, tu ritmo y tus necesidades. Desde propuestas más completas y conscientes hasta sesiones dinámicas o prácticas con columpio, todas las clases mantienen un enfoque cercano, progresivo y adaptable.
Yoga integral
Combinación de diferentes métodos para llevarnos a un estado de paz y armonía internos. Para ello trabajamos:
- Activación inicial.
- Asanas o posturas corporales.
- Pranayama o respiración consciente, la cual nos ayuda aumentar nuestra fuerza vital.
- Relajación para liberar las tensiones corporales y aportarnos paz.
- Meditación, para aprender a gestionar nuestras emociones y pensamientos.
- Enseñanza final que nos invita a la reflexión.
Vinyasa
Yoga dinámico en el que se enlazan asanas sincronizando el movimiento que nace de nuestro cuerpo y la respiración para canalizar nuestra energía y devolvernos a nuestro centro.
Yin yoga
Yin Yoga es una práctica estática en la que todas las posturas se realizan en el suelo y se mantienen durante varios minutos. Trabajamos sobre el tejido conectivo, las articulaciones y la fascia, ayudando a liberar tensiones físicas de forma profunda. Al mismo tiempo, es una invitación a mirar hacia dentro, observar y escucharte. Una práctica que deja una sensación de calma difícil de explicar.
Aeroyoga
El yoga en columpio o aeroyoga permite llevar la práctica de yoga a un nuevo nivel de trabajo, es una herramienta magnífica ya que se adapta a todo tipo de personas.
El uso del columpio varía según el alumno, con algunos se usará como sistema de alineación y soporte y para otros como un elemento retador llevando su práctica a otro nivel. Todos se beneficiarán de la práctica de la inversión mejorando los dolores de espalda sobre todo de la zona lumbar ya que contribuye a hidratar el espacio intervertebral, lo que reduce la tensión y el dolor
No necesitas experiencia previa, ni tampoco haber practicado yoga en suelo.
Disfruta del yoga en Valladolid
Un espacio cuidado y confortable para tu práctica de yoga
Arjuna cuenta con una sala amplia, luminosa y bien ventilada, situada en una zona tranquila de Valladolid. El espacio dispone de luz natural, sistema de aerotermia y suelo radiante, lo que permite mantener una temperatura confortable durante todo el año y disfrutar de la práctica en un entorno cómodo, cuidado y acogedor.
El centro tiene otros espacios como una zona para descansar, charlar y tomar un té. También cuenta con una estancia donde se ofrecen terapias y actividades complementarias al yoga.
Arjuna es el centro de yoga de Valladolid más moderno y relajante, puedes venir a visitarnos cuando quieras. Arjuna, Escuela de Yoga, está en la calle del Monasterio de Santa Isabel, nº 8, Valladolid.
Combina yoga y barre
Dos disciplinas complementarias para una práctica más completa
El yoga y el barre trabajan el cuerpo desde perspectivas diferentes y complementarias.
El yoga favorece especialmente la movilidad, la flexibilidad, la respiración y la conciencia corporal. El barre aporta un trabajo más dinámico de fuerza, estabilidad, coordinación y control postural.
En Arjuna puedes practicar yoga, barre o combinar ambas disciplinas para construir una rutina más completa y variada.
¿Tienes dudas?
Puedes apuntarte a las clases de barre de Arjuna a través de nuestro sistema de reservas online.
Antes de reservar es necesario registrarte en nuestra aplicación de reservas, TIMP, solo tendrás que hacerlo la primera vez.
Una vez completado el registro solo tienes que consultar los horarios disponibles en la aplicación, elegir la clase que mejor encaje contigo y completar la reserva.
También puedes contactar con la escuela mediante WhatsApp, si necesitas información sobre los niveles, las tarifas o la modalidad más adecuada.
Las plazas son limitadas para facilitar una atención cercana durante las sesiones. Consulta los horarios y tarifas y reserva tu clase de barre en Valladolid.
Las clases deben abonarse en la última semana del mes anterior, (por ejemplo, la última semana de enero pagas la mensualidad de febrero) mediante tarjeta de crédito en la aplicación de Timp o en efectivo en Arjuna.
Puedes recuperar las clases a las que no hayas podido acudir siempre y cuando las hayas cancelado en Timp en el tiempo establecido y dentro del mes en curso.
Puedes tener días fijos reservados, por ejemplo el lunes y miércoles a las 18.00, o puedes reservar tus días según te convenga a través de Timp.
Ropa cómoda, esterilla (en clase contamos con esterillas, pero por higiene te recomiendo traer la tuya). Si tienes dudas sobre qué esterilla comprar, puedes preguntarme 🙂
Y nada mas, en Arjuna contamos con todo el material para tu práctica.
Te recomendamos llegar unos minutos antes para conocer el espacio y comentar cualquier duda o circunstancia relevante con la profesora.
Las clases de yoga en la Escuela Arjuna tienen una duración de una hora y 15 minutos. Consulta la programación actualizada de Arjuna en Horarios y Tarifas para conocer la disponibilidad de cada clase.
Puedes practicar yoga en Arjuna, Escuela de Yoga, Barre y Nutrición, situada en la calle del Monasterio Santa Isabel, nº 8, en el barrio de Villa del Prado, en Valladolid. Ofrecemos clases presenciales de yoga integral, vinyasa, yin yoga y aeroyoga para distintos niveles de experiencia.
Consulta nuestra ubicación, los horarios disponibles y las modalidades de clase en la página web: www.arjunaescueladeyoga.es.
Arjuna ofrece clases de yoga en diferentes días y franjas horarias. Como la programación ya que puede cambiar en algunos momentos del curso, te recomendamos consultar la página de horarios y tarifas para conocer los grupos disponibles.
Namasté
Comienza tu transformación vital
Conecta con tu corazón, con tu ser más profundo, con tu verdadera autenticidad.